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CAPUANO NICOLA SM50 |
ALL TIME PERSONAL BEST
I Personal Best sono rilevati a partire da Gennaio 2015 e sono riferiti alle seguenti categorie di distanza :
5Km, 10Km, 15Km, Mezza Maratona (21,097 Km) e Maratona (42,195 Km)
| Categoria Distanza | Data | Gara | Ed. | Località | Società | Real Time | Andatura (min/Km) |
Velocità (Km/h) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10 Km | 24/11/2019 |
Corri alla Garbatella | 28 | Roma |  | 00:55:16 | 05:32 | 10.86 |
| 15 Km | 13/01/2019 | Trofeo Lidense | 22 | Ostia | | 01:29:54 | 06:00 | 10.01 |
| Mezza Maratona | 10/11/2019 |
Fiumicino Half Marathon | 17 | Fiumicino | | 02:21:51 | 06:45 | 8.88 |
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